血圧の乱高下に伴って、脳内出血や大動脈解離、心筋梗塞、脳梗塞などの病気が起こる原因になると言われているヒートショック。
暖かい浴室から寒い脱衣室に出た時とかだけじゃなくて、暖かい布団の中から冷たい床に素足で降りた瞬間にもヒートショックが起こることがあるらしい。
エアコンのタイマーで起床時に寝室を暖めておくのはヒートショック対策としては良い方法だけど、冬の光熱費を節約したい人には向いていない。
せめて寒い時期にはベッドを降りる場所にモコモコのあったかいラグとかを敷いて対策をするとしよう。
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