かれこれ４年くらいになるだろうか。 踏み台昇降って、ただステップ台を昇り降りすればいいと思って行っていた。 どうやら違うらしい。 www.nhk.or.jp GronG(グロング) ステップ台 踏み台昇降運動 エクササイズ 3段階調整 滑り止め加工 取扱説明書付き グレ…